Oi amor, tudo bem com você? Separei aqui as 5 receitinhas mais queridas do primeiro semestre! Quer ver todas elas? Cadastre seu e-mail abaixo e baixe agora mesmo! 👇😘🍿 [goal...
Eu sempre achei que o sete era o meu número da sorte 🍀, depois de conhecer esses grãos tive certeza. Eles agregam fibras, nutrientes e magnésio, trazem mais energia, melhoram a digestão e aumentam nossa saciedade. Benefícios que além de nos ajudar na dieta, fazem um...
Eu adotei o vinagre de maça após um papo com uma amiga nutricionista, descobri que ele é rico em minerais, vitaminas e fitoquímicos. Essas substâncias ajudam a prevenir doenças como a diabetes. Pensando em compartilhar esse conhecimento com meus amigos e amigas...
Se está difícil encontrar os alimentos que você precisa, é hora de fazer algumas mudanças. Deixar a despensa mais organizada e os produtos devidamente armazenados é possível e facilita demais a vida, além de agilizar o acesso aos mantimentos e produtos. Confira aqui...
Antes de começar a limpeza o mais indicado é se planejar. Enganos comuns conseguem ser evitados quando as características dos locais a serem limpos são conhecidas. Por isso, é necessário saber exatamente quais os tipos de revestimentos e materiais estarão presentes...
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